Manfaat Madu Asli Untuk Kesehatan dan Kecantikan 

oleh -0 views
Manfaat Madu
Manfaat Madu

Manfaat Madu Asli Untuk Kesehatan dan Kecantikan Banyak manfaat madu sudah menjadi rahasia umum. Mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Banyak produk kecantikan menggunakan madu sebagai bahan dasar karena memiliki banyak manfaat. Khusus untuk kesehatan, tidak perlu bertanya tentang manfaat madu bagi tubuh kita. Manfaat madu sebagai kesehatan sering digunakan sebagai campuran beberapa merek stamina penambah minuman.

Madu itu sendiri adalah cairan yang dilirik seperti sirup tetapi lebih kental dan rasanya lebih manis. Tidak perlu bertanya darimana madu berasal, tentu saja lebah. Madu dimulai dari nektar yang dihasilkan oleh lebah. Rasa manis pada madu disebabkan oleh kehadiran fruktosa monosakarida dan glukosa yang memang merupakan rasa manis pada gula.

Tidak hanya itu bermanfaat sebagai kesehatan, tidak jarang orang menggunakan madu sebagai smear pada makanan yang akan dipanggang atau dicampur dalam makanan karena rasa manis yang berbeda dari gula dan pemanis lainnya.

Madu itu sendiri adalah campuran senyawa fruktosa (38,5 persen) dan glukosa (31,0 persen). Selain itu ada juga karbohidrat seperti maltose, sukrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya. Tidak hanya itu, madu juga mengandung anti oksidan meski hanya sedikit yang berasal dari senyawa chrysin, pinobanksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin. Komposisi setiap madu tidak sama, karena tergantung pada bunga yang tersedia bagi lebah untuk menghasilkan nektar.

Manfaat Madu Asli

Pada dasarnya, asupan air sangat penting untuk memperlancar fungsi tubuh dengan maksimal. Mulai dari menjaga nutrisi, oksigen hingga membantu proses pencernaan makanan. Agar tubuh Anda tetap sehat, cobalah minum segelas air hangat yang diberikan madu setiap hari. Seperti dikutip dari situs Lifehack, Selasa (11/8/2016), berikut manfaat yang tepat dari air madu untuk kondisi tubuh manusia.

Mengurangi kembung

Jika Anda sering merasa kembung, minumlah secangkir air putih hangat dicampur dengan madu. Campuran ini akan membantu menetralisir gas dalam sistem pencernaan Anda dalam waktu singkat.

Tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Madu dapat meningkatkan sifat kekebalan tubuh dengan baik dan dapat membunuh aset bakteri. Pastikan untuk membeli madu asli, atau madu organik untuk mendapatkan manfaat maksimal. Madu mengandung enzim, vitamin, dan mineral yang dapat melindungi tubuh Anda dari bakteri jahat.

Membersihkan racun dalam tubuh

Madu dan air hangat adalah salah satu kombinasi terbaik untuk membersihkan racun dari tubuh. Tambahkan lemon meningkatkan kandungan nutrisi dan vitamin C.

Kulit akan terlihat lebih cerah

Madu adalah anti oksidan alami yang dapat membantu menjaga kondisi kelembaban kulit. Selain itu, kulit wajah juga akan terlihat lebih cerah dan lebih bergizi.

Menurunkan berat badan

Gula alami yang terkandung dalam madu tidak seperti gula buatan yang umumnya dapat meningkatkan kalori, dan berat badan. Bahkan air madu dapat membantu menurunkan berat badan berlebih pada tubuh.

Meredakan sakit tenggorokan

Air madu panas bisa membantu meredakan radang tenggorokan. Madu adalah obat alami untuk infeksi saluran pernafasan dan batuk biasa.

Atur kadar gula darah Anda

Kombinasi fruktosa dan glukosa dalam madu nyata dapat membantu tubuh untuk mengatur kadar gula darah secara alami.

Mencegah risiko penyakit jantung

Flavonoid dan anti oksidan dalam madu juga sangat berguna untuk membantu mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa madu dapat memperlambat proses oksidasi kolesterol jahat dalam darah manusia, yang dapat memiliki efek buruk pada hati dan mengakibatkan serangan jantung dan stroke.

Print Friendly, PDF & Email

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *