Manfaat Daun Sukun dan Efek Samping Mengkonsumsinya

oleh -3 views

Manfaat Daun Sukun dan Efek Samping Mengkonsumsinya – Manfaat daun sukun untuk ginjal, lambung, menurunkan berat badan, darah tinggi, manfaat daun sukun untuk jantung, manfaat daun sukun kering untuk diet

Beragam Manfaat daun sukun Khasiat Untuk Obat Herbal

Manfaat Daun Sukun dan Efek Samping Mengkonsumsinya
Manfaat Daun Sukun dan Efek Samping

Sukun adalah salah satu jenis tubuhan yang menghasilkan buah. Dalam dunia kedokteran, beberapa bagian dari tanaman sukun sering digunakan sebagai obat herbal untuk mencegah dan mengobati suatu penyakit. Salah satu bagian dari tanaman ini yang berguna adalah daun. Lalu apa saja manfaat daun sukun bagi kesehatan? Berikut ulasannya.

Berikut 14 manfaat daun sukun bagi kesehatan:

1. Menurunkan Level Kolesterol

Manfaat daun sukun pertama yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Untuk menggunakannya cukup mudah. Anda cukup menyiapkan sekumpulan daun sukun yang telah dikeringkan lalu diseduh dengan air panas. Ramuan dapat Anda konsumsi secara teratur.

2. Mencegah Inflamasi

Daun sukun juga dapat bermanfaat untuk mencegah peradangan atau peradangan. Untuk digunakan, bersihkan sepotong daun sukun yang sudah tua untuk dibersihkan, lalu direbus dengan 5 gelas air. Biarkan air mendidih dan setengah sisanya. Saring daun air rebusan dari sukun, lalu ramuan yang bisa Anda minum langsung.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa ekstrak daun sukun (Artocarpus altilis) mengandung flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung. Ini karena kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol darah secara signifikan.

4. Mengatasi Asam Urat

Manfaat daun sukun berikutnya yang bisa digunakan untuk mengatasi asam urat. Untuk penggunaannya, siapkan segenggam daun sukun yang telah dikeringkan lalu diseduh dengan air mendidih. Anda juga bisa menambahkannya dengan gula atau madu untuk mengurangi rasa pahit yang dihasilkan dari getah daun sukun.

5. Bantu Obati Penyakit Batu Ginjal

Saponin, polifenol, asetilkolin, tanin, hidroksianat, kalium, riboflavin, dan fenol yang terkandung dalam daun bambu dipercaya dapat menyembuhkan penyakit ginjal (batu ginjal). Kandungan kalium di ginjal akan membantu penghancuran Ca-oksalat sebagai penyebab utama batu ginjal.

Oksalat yang hancur kemudian akan larut dan bersama-sama dikeluarkan melalui urin. Meski belum terbukti secara ilmiah, namun penggunaan daun sukun pada pasien penyakit ginjal menunjukkan tanda-tanda perbaikan seperti berkurangnya kandungan protein dalam urin dan hilangnya pembengkakan.

6. Menurunkan Tingkat Gula Darah

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Puspa DN Lotulung, Sofa Fajriah, Andini Sundowo, dan Euis Filaila dari LIPI Chemical Research Center, menunjukkan bahwa senyawa flavonoid yang terkandung dalam daun sukun dapat digunakan sebagai anti diabetes yang ampuh.

7. Mengobati nyeri maag

Daun sukun memiliki kandungan kalium yang berguna untuk menstabilkan keadaan asam lambung yang diyakini dapat meredakan sakit maag. Selain itu, kandungan lain yang terkandung dalam daun sukun seperti riboflavin, hydrosianat, tanin, polifenol, hidroksianat sangat baik untuk melindungi selaput lendir usus dan menangkal bahan kimia penyebab kanker usus besar.

8. Menetralkan Radikal Bebas sebagai Penyebab Kanker

Daun sukun mengandung antioksidan tinggi, di mana antioksidan adalah senyawa yang berperan dalam menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. Oleh karena itu, ramuan dengan bahan dasar daun sukun dapat digunakan untuk mencegah kanker.

Manfaat daun sukun untuk ginjal, lambung, diabetes, untuk menurunkan berat badan, darah tinggi, jantung, manfaat daun sukun kering untuk diet, Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan

Selain 8 manfaat dan khasiat daun sukun kering untuk kesehatan yang disebutkan sebelumnya, masih banyak manfaat lain dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut beberapa manfaat daun sukun lainnya untuk kesehatan:

9. Menyusut Limpa Bengkak Alami

10. Menurunkan Risiko Hipertensi

11. Menjaga Kesehatan Organ Hati

12. Alergi Pemecahan Masalah

13. Menghapus Racun dari Tubuh (Detoksifikasi)

14. Mengobati Sakit Gigi

EFEK SAMPING DAUN DAUN

Manfaat-Daun-Sukun-Bagi-Kesehatan

Walaupun dapat memberi manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia, daun sukun juga bisa menimbulkan efek samping jika digunakan tidak sesuai dengan sugesti. Beberapa efek samping yang dapat disebabkan adalah:

  • Menimbulkan Kram Otot
  • Membuat Tekanan Darah Menjadi Lebih Rendah

Oleh karena itu Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli tanaman obat sebelum memulai penggunaan daun sukun sebagai obat herbal. Selain itu, Anda juga dapat memperhatikan cara memilih dan membuat ramuan herbal dari daun sukun yang tepat di bawah ini:

  1. Pilih daun yang sudah tua atau daun yang kekuningan.
  2. Untuk hasil terbaik, pilih langsung dari pohon daripada jatuh ke tanah.
  3. Pilih daun yang masih segar dan tidak rusak (misalnya seperti berlubang dan kotor)
  4. Jika ingin mengolah daun sukun untuk dijadikan jamu, maka gunakan daun sukun yang sudah kering. Dengan kata lain, setelah Anda mengambilnya lalu keringkan terlebih dahulu di bawah terik matahari sampai benar-benar kering.
  5. Gunakan panci stainless steel untuk merebus. Hindari menggunakan alat yang terbuat dari aluminium.

Demikian artikel kesehatan tentang manfaat daun sukun kering bagi kesehatan. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Selain itu, baca artikel sebelumnya, yaitu manfaat jarak daun atau kembali ke halaman utama Health Benefits untuk membaca berbagai artikel informatif lainnya.

Manfaat daun lainnya :

Print Friendly, PDF & Email

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *