10 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Seledri – Seledri (Apium graveolens L.) adalah sayuran daun dan tanaman obat yang biasa digunakan sebagai bumbu.

Beberapa negara termasuk Jepang, Cina dan Korea menggunakan batang daun sebagai bahan makanan.

Di Indonesia tanaman ini diperkenalkan oleh penjajah Belanda dan menggunakan daun untuk menyiapkan sup atau sebagai sayuran.

Penggunaan seledri paling lengkap adalah di Eropa: semua daun, tangkai, buah dan umbi digunakan.

Selain sebagai seledri, telah lama dikenal sebagai tanaman yang memiliki manfaat untuk perawatan.

Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Penelitian ilmiah juga mendukung pengetahuan ini.

Tidak hanya daun yang memiliki khasiat, akar, buah, dan biji seledri juga dapat digunakan sebagai obat.

Akar seledri memiliki khasiat untuk merangsang enzim pencernaan dan peluruh air seni (diuretik), buah atau biji sebagai pereda kejang (antispasmodik), mengurangi kadar asam urat darah, antirematik, peluruhan kencing, peluruh kentut (karminatif), afrodisiak, dan obat penenang .

Berikut 10 manfaat seledri untuk kesehatan.

1.  Menyehatkan pertumbuhan rambut

Sarana untuk mencuci 7-10 daun seledri sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus.

Setelah keramas, gosok daun seledri bersama di kulit kepala dan rambut secara merata dengan pijatan ringan.

Setelah selesai, bungkus rambut dengan handuk selama kurang lebih 1 jam.

Bilas rambut dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali.

2. Menurunkan kolesterol

Sarana untuk mencuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus.

3. Mengatasi Alergi

Ramuan ini untuk mengambil 2 batang seledri, 3 wortel sedang, dan 1 bit, cuci, lalu dijus.

Minum jus sekaligus dengan perut kosong. Lakukan dua kali sehari.

4. Mengurangi sakit perut dan gangguan perut

Bahannya adalah untuk menyediakan 60 gram seledri segar, 1 ruas jari jahe merah, dan sepotong gula aren.

Rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.

Setelah saringan dingin, minum airnya sekaligus.

5. Meredakan batuk

Bahannya untuk mencuci 30 gram seledri segar, lalu dipotong-potong.

Rebus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, saring.

Jika Anda suka, tambahkan madu dan gunakan campuran ini untuk dua minuman, pagi dan sore.

6. Obati bronkitis

Ramuan itu untuk mencuci 60 gram seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering, dan 25 gram gula aren untuk membersihkan.

Setelah dipotong-potong, masukkan wajan email, tambahkan 3 gelas air bersih dan rebus hingga tersisa setengahnya.

Setelah dingin, saring dan airnya dibagi untuk dua minuman, pagi dan sore.

7. Menurunkan tekanan darah

Sarana untuk mencuci seledri 100 gram sepenuhnya sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus.

Tambahkan 1 gelas air hangat, lalu saring.

Setelah dingin, untuk dua minuman, pagi dan sore.

8. Atasi mata kering

Bahannya adalah makan daun seledri sebagai sayuran segar. Lakukan setiap hari.

9. Obati rematik

Bahannya adalah membuat 30-40 daun seledri, lalu siram dengan air panas.

Makanlah sayuran segar dan lakukan dua kali sehari.

10. Menjaga kesehatan ginjal

Bahan-bahannya adalah mencuci satu tandan daun seledri bersih dan kemudian dipotong-potong kecil dan direbus dalam air selama 10 menit.

Setelah itu, biarkan hingga dingin, lalu saring daun seledri dan masukkan ke dalam botol bersih.

Simpan di lemari es.

Ramuan ini diminum 1 gelas setiap hari dan akan terasa betapa khasiat campuran daun seledri ini karena akan menghilangkan kotoran dan racun yang menumpuk melalui urin.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar Anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini