Jangan Mandi Pada 3 Waktu Berikut Jika Tidak Ingin Terkena Stroke

oleh -0 views
Jangan Mandi Pada 3 Waktu Berikut Jika Tidak Ingin Terkena Stroke

ANTERO.CO KESEHATAN – Bintang sinetron Tukang Ojek Pengkolan (TOP), Fahmi Bo, kini harus istirahat total karena stroke.

Fahmi Bo yang dikenal memiliki tubuh tambun dan selalu terlihat bugar ini mendadak menderita stroke berat.

Fahmi Bo terserang stroke saat mandi dan setelah merasa pusing beberapa hari.

Mengutip dari tayangan selebriti RCTI, Fahmi Bo mulai merasakan pusing karena serang stroke saat mandi pagi.

“Terasa pusing pas mandi, mandi pagi dan mandi sore. Saat pusing, masuk air sabun perih mata, karena air sabun masuk terus. Pas ambil wudhu, saya juga ngga bisa kumur, tumpah-tumpah terus (airnya),” kata Fahmi Bo.

Karena pusing hingga kesulitan kumur saat mandi dan wudhu, Fahmi Bo merasa ada sesuatu terjadi pada dirinya.

Istri Fahmi Bo lalu melihat wajah dirinya terlihat berbeda.

Wajah Fahmi Bo terlihat miring sebelah dan mata susah berkedip.

Sebenarnya sudah sekitar 1 bulanan Fahmi Bo menderita stroke diketahui dari keterangannya yang dikabarkan sebelumnya.

Tetapi, Fahmi Bo tidak mau mengatakan kalau dirinya sedang terserang stroke dan harus istirahat total.

Selama ini ia hanya meminta teman-teman dekat untuk mendoakan kesembuhannya.

Karena itu, Fahmi Bo terkejut saat mengetahui Mat Solar juga terserang stroke seperti dirinya.

“Sedih lihat teman-teman hampir sama, apalagi Mat Solar kena stroke, tadinya saya mau diam-diam, ngga mau ngomong kalau sakit,” ujarnya.

Berkaca dari kasus serangan stroke yang dialami Fahmi Bo, perlu digaris bawahi tentang serangan stroke saat mandi.

Mengutip dari Intisari, sebenarnya boleh saja mandi lebih dari dua kali sehari.

Namun perlu tahu tentang jam rawan mandi yang bisa membawa penyakit berbahaya hingga mengancam nyawa.

Menurut rumus kesehatan, pada waktu-waktu itu kondisi jantung sedang melemah, sehingga berisiko menyebabkan kematian mendadak.

Berikut ini jam-jam rawan mandi yang harus dihindari mulai sekarang.

1. Jangan mandi 30 menit setelah shalat Asar

Ada waktu itu kondisi darah dalam tubuh sedang panas, sehingga jika kita mandi, maka dapat mengakibatkan rasa lelah dan letih.

2. Jangan mandi setelah Magrib

Pada saat Magrib antara pukul 18.00-19.00 atau petang hari karena kondisi jantung pada saat itu mulai lemah.

Selain itu, mandi pada saat itu juga meningkatkan risiko penyakit paru-paru basah.

3. Sesudah Isya hingga jam 12 malam

Sesudah Isya, merupakan waktu dimana jantung kita beristirahat.

Mandi pada saat itu akan menyebabkan kerusakan jantung.

Selain itu mandi pada waktu ini akan menyebabkan pelakunya menderita penyakit reumatik.

Jika ada waktu yang kurang tepat melakukan mandi, berikut ini adalah waktu yang baik untuk mandi.

Waktu yang dianjurkan ini sudah pasti mengandung manfaat untuk tubuh.

Namun, bukan berarti tak boleh mandi, ya.

Kalau ingin mandi karena merasa gerah, ini waktu yang tepat untuk mandi:

1. Pagi hari

Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi, sehingga membuat tubuh menjadi lebih segar dan awet muda.

Tak hanya itu, mandi pada pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Waktu Asar

Mandi setelah Asar bisa meningkatkan risiko kematian mendadak.

Berbeda halnya jika mandi pada waktu asar

Pasalnya akan membuat tubuh menjadi lebih segar dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Hasilnya, Anda tak mudah terserang penyakit.

Nah, sudah tahu kan kapan waktu mandi yang tidak disarankan, dan waktu yang tepat untuk mandi? Coba ikuti agar bisa segar dan tetap sehat.

Ketika dihubungi Nakita.id, dr Martin Leman, SpA, DTMH menuturkan, memang mandi dalam kondisi yang tidak tepat, alias tidak memerhatikan suhu tubuh dengan suhu air saat mandi dapat berakibat fatal.

“Tapi ini terjadi bila orang itu mengalami gangguan pembuluh darah atau gangguan jantung. Kondisi ini dapat tidak baik karena badan dan pembuluh darah akan mengalami perubahan suhu yang drastis. Akibatnya dapat memicu gangguan aliran darah dan dapat berakibat fatal,” jelasnya lebih rinci.

Jadi dianjurkan setelah berolahraga dan ingin segera mandi, suhu air dan suhu badan tidak berbeda jauh.

Kecuali Anda tidak punya dua gangguan kesehatan yang telah disebutkan tadi.

“Kalau tidak punya gangguan jantung dan pembuluh darah tidak masalah, hanya saja mungkin menimbulkan ketidaknyamanan.”

Artinya, baik orang dewasa atau anak-anak harus memerhatikan suhu tubuh dan suhu air saat mandi. Jangan mandi dengan suhu yang kontras karena akan membahayakan.(*)

Print Friendly, PDF & Email

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *