Bahaya Merokok Telah Terbukti Menyebabkan Berbagai Penyakit Kronis

oleh -1 views
Bahaya merokok
Bahaya merokok

Bahaya merokok telah terbukti menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung koroner, kanker paru-paru, penyakit paru-paru obstruktif dan stroke. Padahal, penyakit-penyakit ini hanya sebagian dari bahaya merokok bagi kesehatan.

Bahaya merokok

Pasalnya, masih banyak bahaya merokok lainnya yang tidak disadari perokok. Misalnya daya tahan menurun sehingga mereka lebih rentan terhadap penyakit infeksi. Ini cenderung terjadi secara singkat dan dapat menyebabkan efek kesehatan pada kehidupan sehari-hari seorang perokok. Simak ulasan lengkap tentang bahaya merokok untuk kesehatan serta cara ampuh untuk berhenti merokok di bawah ini.

Zat apa saja yang terkandung dalam rokok?

Berikut ini beberapa bahan berbahaya yang terkandung pada sebatang rokok:

  • Aseton: ditemukan dalam cairan pembersih kuteks (cat kuku)
  • Amonia: pembersih rumah yang umum digunakan
  • Asam asetat: bahan cat rambut
  • Arsenik: digunakan pada racun tikus
  • Benzene: ditemukan di semen karet
  • Butane: digunakan dalam cairan korek
  • Kadmium: komponen aktif dalam asam baterai
  • Karbon monoksida: tercipta dari asap knalpot
  • Formaldehida: cairan pengawet
  • Hexamine: ditemukan di cairan korek barbekyu
  • Lead: digunakan dalam baterai
  • Naftalena: bahan dalam kapur barus
  • Methanol: komponen utama bahan bakar roket
  • Nikotin: digunakan sebagai insektisida
  • Tar: material untuk mengaspal jalan
  • Toluene: digunakan untuk bahan cat

Apa efek rokok pada kesehatan tubuh?

  • Tekanan darah dan detak jantung Anda akan meningkat. Namun, aliran darah ke pembuluh darah kapiler Anda berkurang.
  • Kadar oksigen dalam darah berkurang karena karbon monoksida dalam darah benar-benar meningkat dari asap rokok.
  • Paparan bahan kimia yang terkandung dalam asap rokok menyebabkan rambut halus di saluran pernapasan rusak. Selain itu, otot-otot kecil di saluran pernafasan juga akan terus berkontraksi.
  • Sistem imun (kekebalan tubuh) melemah sehingga membuat Anda rentan terhadap berbagai penyakit infeksi.

Mengapa rokok dapat memengaruhi sistem imun tubuh?

Rokok mengandung berbagai racun dari bahan kimia yang dikandungnya. Bahaya kesehatan yang paling umum untuk merokok berasal dari racun karsinogen dan karbon monoksida dalam asap rokok. Kedua zat ini akan dihirup saluran pernapasan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan organ dan menurunnya fungsi sistem organ jantung, pembuluh darah, dan pernapasan.

Akibatnya, tubuh akan lebih sulit melawan bibit penyakit yang ada di lingkungannya karena harus mengatasi kerusakan organ dan melawan racun dari paparan asap rokok.

Secara medis, berapa batas aman merokok setiap harinya?

Bagi Anda yang merokok 1-4 batang rokok per hari, berikut adalah efek rokok bagi kesehatan yang mungkin terjadi.

  • Risiko kanker paru meningkat 2,8 kali lebih besar.
  • Risiko kanker esofagus meningkat 4,3 kali lebih besar.
  • Risiko kanker lambung meningkat 2,4 kali lebih besar.

Kenapa sulit sekali untuk berhenti merokok?

Nikotin adalah penyebab perokok aktif sangat sulit untuk berhenti merokok. Nikotin sendiri adalah zat yang secara alami dapat ditemukan dalam tembakau. Zat ini sama adiktifnya dengan kokain atau heroin.

Ya, nikotin mempengaruhi kinerja otak sehingga dapat memicu ketergantungan. Nikotin dapat diserap oleh mukosa mulut selama merokok, dan mencapai otak hanya dalam 10 detik setelah diasapi. Proses penyerapan ini lebih cepat daripada obat yang diberikan melalui pembuluh darah, seperti infus.

Zat ini menyebabkan ketergantungan dengan memicu peningkatan hormon dopamin di otak. Peningkatan hormon juga disertai dengan penurunan enzim monoamineoxidase, enzim yang berperan dalam menurunkan tingkat dopamine. Tanpa enzim itu, kadar dopamin dalam tubuh akan lebih sulit dikendalikan sehingga menyebabkan ketergantungan, yang pada gilirannya juga mengubah cara Anda berpikir dan berperilaku.

Jika Anda menghabiskan satu batang rokok, kadar nikotin yang diserap tubuh akan mulai menurun. Perasaan nikmat, rileks, dan rookok tenang yang ditumbulkan akan memudar. Ini menyebabkan Anda ingin merokok lagi untuk mendapatkan kembali perasaan dan perasaan itu.

Jika Anda tidak segera merokok, Anda akan mengalami perubahan perilaku. Misalnya menjadi lebih sensitif dan mudah tersinggung. Ketika perokok merokok kembali, perasaan itu hilang dan siklus beracun terus berlanjut.

Bahaya Akibat Merokok

Secara umum, semakin banyak nikotin yang diserap oleh cairan mulut selama merokok, semakin kuat efek ketergantungan yang akan dialami seseorang. Akibatnya, Anda akan lebih sulit berhenti merokok.

Anda tidak harus menunggu tubuh Anda memberi isyarat kepada Anda untuk merokok. Tapi setidaknya Anda segera sadar akan efek berbahaya dari rokok untuk diri sendiri dan bahkan orang-orang di dekat Anda karena perokok pasif.

Jadi sudah waktunya Anda berhenti merokok untuk menjalani hidup yang lebih sehat. Dan bagi Anda yang belum pernah merokok, jangan pernah mencoba merokok karena kesehatan Anda menjadi agunan.

Apa efek dari merokok?

Merokok dapat menyebabkan serangan jantung, kanker paru-paru, hipertensi dan penyakit berbahaya lainnya. Yang lebih mengerikan lainnya adalah rokokmengandung nikotin yang dapat membuat seseorang kecanduan. Lebih dari 4000 bahan kimia terdapat dalam rokok.

Baca juga:

  1. Cara Berhenti Merokok Permanen dengan Cepat
  2. Bahaya Mana Rokok Elektrik dengan Rokok biasa
Print Friendly, PDF & Email

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *